A primeira manhã de 2012 foi liberada para os jogadores após as festividades moderadas nos Emirados Árabes.
O grupo trabalhou a tarde dividido em dois: O primeiro que trabalhou às 17, com aquecimento e bobinho e fez academia enquanto o outro começou meia hora mais tarde concentrado-se em uma série de variações de movimentos com uma corrida ligeira e exercícios atléticos, terminando com o bobinho e academia.
Os jogadores que estava na academia primordialmente voltaram a campo para alongamentos e exercícios de variação de direção com movimentação e corrida controlada.
Amanhã nada de turno livre, os jogadores trabalharão de manhã e a tarde e você saberá de tudo aqui.
Nenhum comentário:
Postar um comentário